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峨眉山武术、温泉、养生自助游攻略(下篇)

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早7点半叫早,在养生助理带领下往伏虎寺或报国寺景区漫步,9点前返回。9点开始养生早餐。早餐后休息30分钟,在园区内开展2小时的养生武术教学(武术基本功、健身气功、峨眉太极、八卦掌、形意拳等)。12点在“峨眉武术馆”餐厅进“峨眉养生中餐”。午餐后到“武馆”三楼会议室参加“峨眉养生讲座”——与养生助理见面、讲解本次养生活动的细节安排和注意事项。然后开始《武术养生专题讲座》,并赠送《峨眉武术养生论》资料册。后在大型露天养生茶园喝茶、游玩:看古装、古乐、太极表演,参观“峨眉书画院”、“峨眉武术大殿”、“峨眉武医馆”、峨眉山温泉欢乐谷内自由漫步。自费项目——机麻、喂鱼、武术推拿。晚6:30在“峨眉武术馆”餐厅进“养生晚餐”。免费参加晚7:00-8:30参加灵秀湖畔太极拳锻炼活动。晚7:30灵秀剧场《功夫峨眉》大型演出(自费)。后回酒店就寝

早8点半进早餐,9点半在景区客运中心乘观光车(自费80元/人)到雷洞坪。步行或缆车(自费120元/人)上金顶,在金顶观云海、佛光、远眺瓦屋山、贡嘎雪山。在养生助理带领下练20分钟峨眉养生气功,体会佛国仙山之巅的气场和意境,午餐在金顶自由享用,可品尝斋饭等从雷洞坪停车场出发返回报国寺停车场。在报国寺乘车经峨眉、乐山返回成都。

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